Hälsoinspiratör

Många företag erbjuder den egna personalen att bli hälsoinspiratörer. Målet med hälsoinspiratörernas arbete är att inspirera arbetskamrater till att ta ansvar för sin egen hälsa genom att förmedla inspiration och kunskap om träning, kost och motion. Många hälsoinspiratörer kan även hålla vissa typer av friskvårdsaktiviteter.

Twitch erbjuder utbildning för hälsoinspiratörer. Grundutbildningen (omfattande 15 timmar vid två tillfällen) innefattar:

  • Hälsa – vad är det och vad bidrar till ökad hälsa?
  • Hur skapar man beteendeförändring
  • Näringslära
  • Träningslära och stretching
  • Stress och stresshantering
  • Kunskap om olika hälsotester och användning/tolkning av resultaten från dessa.
Vidareutbildning och nätverk
Twitch tillhandahåller även vidareutbildning av hälsoinspiratörer samt rekrytering och koordinering av hälsoinspiratörer.