Satsa på hälsa och friskvård som når hela personalen

Vi brinner för att skapa en tillvaro fylld av energi och välbefinnande för alla människor!

Läs mer om vår vision
Fler kunder som värnar om sina medarbetare
kund_toyota
santander
dalarna
nordea-logo
gant-logo
kund_regerings
kund_lansforsakringar
mtg
monster_logo
svenska-bostader-logo
Morningtonlogo
kund_huddinge
kund_atea
kund_axfood
kund_bth
kund_sectoralarm

Vad vi gör och hur vi gör det

Ni kan fokusera på er kärnverksamhet. Vi tar hand om friskvård och hälsa. Vi tar fullt ansvar för planering, genomförande och utvärdering. Vissa av våra kunder kallar oss helhetsleverantör, rådgivare eller partner. Andra kallar oss hälsopedagogen, massören, PT:n på arbetsplatsen. Vilket som går bra för oss. Vi arbetar bäst med kunder som värnar om sina medarbetare och genuint vill skapa en hälsomässigt hållbar arbetsplats.

Nytt på bloggen

Hur mycket löpning är hälsosamt innan det blir skadligt?

Fysisk aktivitet (FA) har många hälsofördelar för såväl vuxna som barn och minskar risk för mortalitet samt är en av hörnstenarna i ett hälsosamt leverne (1). Att vara fysiskt inaktiv och stillasittande mer än 6 timmar per dag innebär en...

Senaste nyheterna

Barn och ungdomar rör på sig för lite

Succéserie “Gympaläraren” med Kalle Zackari Wahlström har just avslutats. I “Gympaläraren” belystes avsaknaden av fysisk aktivitet hos barn och ungdomar och vilka de lång- och kortsiktiga konsekvenserna denna avsaknad har på hälsa och välbefinnande. Serien gästades av Twitch specialist och...

Är du redo att få hjälp av oss?

Twitch på Instagram

  • Last Friday, starting up #unibetfitforlife with a healthy lunch, introduction to what there is to come and an interesting talk about stress and sleep. A sedentary hour. More active ones to come though, when digital challange for healthy lifestyle choices starts, Monday May 9th! Good luck to everyone. #twitchhealth #unibetfitforlife #healthychocies #wellness
  • Rörlighet och teknik är två viktiga delar för att kunna ta ännu tyngre vikter i tex Benböj. 
Här är en bra övning för rörligheten i bröstryggen,  vrister samt höften. 
Lyckas du behålla hälarna i golvet samtidigt som du har en rak rygg? 
#personaltrainer #pt #personligtränare #twitchhealthcapital #hälsa #twitchhealth
  • Veckans nyhet! Vi på Twitch är stolta att meddela att vi utökar vårt pt-team. Vi vill härmed presenterar vår ny personliga tränare Frida, tillsammans fortsätter vi jobba mot ett friskare och starkare Sverige #personligtränare#friskvård#twitchhealth#pt
  • Vår fina sjuksköterska Annika är redo att ta emot dagens första kund. Det väntar hälsokontroller och hälsoinspiration för hela slanten! Trevlig helg, önskar vi på Twitch! #hälsokontroller #sjuksköterska #twitchhealthcapital
  • Idag är det Monarken och pulsklockan som har fått jobba när vi utfört hälsotester ute på företag! Det är så kul att få inspirera våra härliga kunder till livsstilsförändringar och framförallt se att de lyckas hålla sina nya vanor! #twitchhealth #konditionstest #hälsotest #inspiration