God morgon lördag, God morgon stjärnor och God morgon Estelle!
Vilken vecka det blev. Lika underbart varje fredag när man får lyckan att inse att man hunnit med LITE mer än man trodde, hunnit träna LITE mer än man önskat, hunnit träffa LITE mer goa människor än man kunnat ana…och hunnit få en LITE större Prinsessfamlj. Lyckligt. Och det bästa av allt, det är fortfarande bara lördag morgon.
I veckan har jag bland annat fått träffa den blivande brudens kommande make. Kul.
Vet du att gruppträningen på ditt företag är lönsam, kostnadseffektiv och resultatbaserad?
En allt mer betydande del av friskvårdsverksamheter och olika strategiska friskvårdssatsningar är gruppträning en viktig del på schemat. Då överdriver jag inte på något sätt.
Godkväll stjärnor, kämpande varelser och torsdagsnjutare.
Hu, vilken vecka som sprungit förbi. Många goa kunder, rasande roliga resultat och ett antal svettiga pass har hunnits med. Skönt, roligt och galet inspirerande. Imorgon avslutar jag veckan med ett eget morgonpass och 6 tappra fredagsfighters, kan inte resultera i annat än en fasligt go fredagskänsla.
Vill du läsa hela den här intervjun med Twitch VD Fredrik Karlsson, se http://www.gymbusiness.se/
De tre viktigaste argumenten för att arbeta med hälsa och friskvård ur företagsledarens perspektiv är:
Godmorgon.
Tack Januari för en go hålligång månad och hej Februari, nu kör vi bara på i samma goa tempo. Inte är jag någon skidtok får jag erkänna, men tack snön. Ni ger mig ljus, energi och galet fina dagar. Nedan följer några goa inlägg från Karolinas januari dagbok. / Johanna
Onsdag 28 december : Tillbaka i Stockholm efter julfirande utan träning
Tävlingar som olika typer av poängjakt, steg-/aktivitetstävlingar och liknande har under en ...
Fasligt kul att ni valt att följa med på mitt och Karolinas äventyr fram tilt hennes ...Min brud och jag-Träningsdagbok
torsdag den 5 januari
Nu var det dags igen, nedan följer återigen några utdrag från Karolinas ...
Välkommen till Twitchbloggen!
fredag den 11 mars10 år har gått sedan Twitch Health Capital AB bildades. Vi har över åren lärt oss mycket och ...